الذئب66666
13-01-2008, 06:12 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الموضوع : ماهي فوائد الزعتر
الزعتر هو السعتر ويسمي الصعتر وهو نبات مشهور من فصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الزكية وله رائحة عطرية قوية وطعمه حار مر قليلا .
وللسعتر نوعان : بري ونوع أخر يزرع .
الاسم العلمي للزعتر هو : Vulgaris Thymus
الجزء الطبي منة : الفروع المروع المزهرة والأوراق .
وقد أكدت الأبحاث العلمية فوائد الزعتر لعلاج :
1 . الجهاز التنفسي : أهمية نبات الزعتر في شفاء كثير من الأمراض لا سيما ما يتعلق بالجهاز التنفسي مثل السعال ألديكي والالتهابات الشعبية والربو وفي هذه الحالة يعمل الزعتر علي تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدي الشعب الهوائية ويلطفها .
2 . تقوية الجهاز المناعي : وان احتواء نبات الزعتر علي مواد شديدة تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لدي الإنسان يساعد علي استخدامه بإضافة بعض المكونات الأخرى .
3 . فاتح الشهية : الزعتر يعمل علي تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات ويساعد علي الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء إلي جانب انه يزيد الشهية لتناول الطعام .
4 . مضاد للأكسدة : إن الزعتر يحتوي أيضا علي مواد مضادة للأكسدة مما يمكن الاستفادة منه بإضافة زيت الزعتر إلي المواد الغذائية المعلبة مثل ( علب السمن ) ليمنع الأكسدة .
5 . منه الذاكرة : ومن أهمية الزعتر تناوله كسندوتش مع زيت الزيتون صباحا للاعتقاد بان الزعتر منبه للذاكرة ويساعد علي سرعة استرجاع الملومات المختزنة وسهولة الاستيعاب .
6 . لعلاج اللثة ووجع الأسنان : ومضغ الزعتر ينفع في وجع الأسنان والالتهابات اللثة خاصة إذا طبخ مع القرنفل في الماء , كما انه يقي الأسنان من التسوس وخاصة اذ امضغ وهو اخضر غصن .
7 . طريقة تناوله : تغلي عروقه المز هره واو راقه مع الماء وتشرب ( كالشاي ) وذلك بتناوله مغلي ألعشبه بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الموضوع : ماهي فوائد الزعتر
الزعتر هو السعتر ويسمي الصعتر وهو نبات مشهور من فصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الزكية وله رائحة عطرية قوية وطعمه حار مر قليلا .
وللسعتر نوعان : بري ونوع أخر يزرع .
الاسم العلمي للزعتر هو : Vulgaris Thymus
الجزء الطبي منة : الفروع المروع المزهرة والأوراق .
وقد أكدت الأبحاث العلمية فوائد الزعتر لعلاج :
1 . الجهاز التنفسي : أهمية نبات الزعتر في شفاء كثير من الأمراض لا سيما ما يتعلق بالجهاز التنفسي مثل السعال ألديكي والالتهابات الشعبية والربو وفي هذه الحالة يعمل الزعتر علي تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدي الشعب الهوائية ويلطفها .
2 . تقوية الجهاز المناعي : وان احتواء نبات الزعتر علي مواد شديدة تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لدي الإنسان يساعد علي استخدامه بإضافة بعض المكونات الأخرى .
3 . فاتح الشهية : الزعتر يعمل علي تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات ويساعد علي الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء إلي جانب انه يزيد الشهية لتناول الطعام .
4 . مضاد للأكسدة : إن الزعتر يحتوي أيضا علي مواد مضادة للأكسدة مما يمكن الاستفادة منه بإضافة زيت الزعتر إلي المواد الغذائية المعلبة مثل ( علب السمن ) ليمنع الأكسدة .
5 . منه الذاكرة : ومن أهمية الزعتر تناوله كسندوتش مع زيت الزيتون صباحا للاعتقاد بان الزعتر منبه للذاكرة ويساعد علي سرعة استرجاع الملومات المختزنة وسهولة الاستيعاب .
6 . لعلاج اللثة ووجع الأسنان : ومضغ الزعتر ينفع في وجع الأسنان والالتهابات اللثة خاصة إذا طبخ مع القرنفل في الماء , كما انه يقي الأسنان من التسوس وخاصة اذ امضغ وهو اخضر غصن .
7 . طريقة تناوله : تغلي عروقه المز هره واو راقه مع الماء وتشرب ( كالشاي ) وذلك بتناوله مغلي ألعشبه بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل .